これまでの成長を実感し、これからの成長を目指す人は幸せです
成長したいという気持ちのベースにはマインドセットが大切です。
心理学者キャロル・ドゥエック博士は、マインドセットには成長マインドセットと硬直マインドセットがある、と言っています。成長マインドの方は、「自分の才能や資質・性格は努力によって改善していくことができる」と考えて、困難を恐れず挑戦し、批判や挫折に直面しても、それを成長の機会と捉え、努力を積み重ねていくことができます(硬直マインドセットはその逆)。
また、成長意欲を良い方向に向けて行くには、ビジョンを描く力・強み力もあると良いですね。自分の強みを活かしながら、描いたビジョンに向けて成長出来ると、超幸せです。さらに、人のためを思っての成長意欲は、継続性に優れている事もわかっていますので、是非誰かのために成長を目指してみてください。
▼成長意欲を向上させるには・・・
①これまで自分が成長した/変化した/学習したと思うことを3つ書き出してみましょう
②これから成長したいことを3つ書き出してみましょう
③やりたいと思っていながら、うまくできる自信がなくて、やらずにいたことを1つ挙げて、やってみましょう。ダメだったとしても、そこから学んだ事を挙げてみよう。
より詳細に学びたい方は、公式参考書である以下の本を御参照頂ければと思います。
実践!ウェルビーイング診断 前野隆司・太田雄介著
ビジネス社
ー出典・参考ー
マインドセット「やればできる! 」の研究 キャロル・S・ドゥエック著 (草思社,2016)
カテゴリー：やってみよう力
Comments