何かを創造することは幸せですし、幸せだと創造力は3倍です
幸せと創造力は、高い相関関係にあります。
創造性が高い人は幸せですし、何かを創造していると幸せになります。
もちろん、何かを作るのも良いですが、ちょっとした工夫をするだけでも、創造性は鍛えられます。日々の中で、ちょっとした工夫をしてみたり、いつもマンネリ化しているものをちょっと変えてみましょう。
いつも醤油で食べている納豆を、ソースで食べてみる。そんな事でも構いません☺️
ちなみに前向きで気持ちが高まる幸せな音楽を聴くと、創造力が大幅に向上するそうです。また、天井が高いと創造性が向上することも知られています。是非、天井の高い部屋で、幸せな音楽を聴きながら、創造的な時間を過ごしてみてください。
▼創造力を向上させるには・・・
①日常生活や仕事の中で、工夫できそうな事を1つあげ、実践してみましょう。出来れば、1週間、小さくても良いので、毎日工夫をしてみましょう。
②マンネリ化している習慣をあえて変えてみましょう。例えば、家の一つ前の駅で降りて、家まで散歩して帰ってみてはどうでしょう？ いつもと違った気づきがあるはずです。
より詳細に学びたい方は、公式参考書である以下の本を御参照頂ければと思います。
実践!ウェルビーイング診断 前野隆司・太田雄介著
ビジネス社
ー出典・参考ー
Neuroscience of Creativity Vartanian et al., 2015
仕事は楽しいかね？ デイル・ドーテン著 (きこ書房,2001)
カテゴリー：やってみよう力
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