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【ありのままに】マイペース力

  • 執筆者の写真: Yuusuke Oota
    Yuusuke Oota
  • 2020年2月19日
  • 読了時間: 1分

更新日:2023年9月25日

自分自身を知り、あなたらしく生きる人は幸せです

自分を知る力、そしてそれを発揮し、自分らしくある力です。

幸せな人は、人と自分を比較せずマイペースですし、マイペースな人は幸せです。


自分を知るためには、自分の感情や想いを深く知る事が大切です。現代の日本では、一人一人の感情や想いよりも、理論的であることや正誤・善悪が重視されがちです。しかし、「私はこう思った。」というのは、論理的に100%事実です。自分の感情や想いを大切にして、あなたらしく生きてください。


あなたが、あなたであることは何より素敵な事です☺️


▼マイペース力を向上させるには・・・

・ついつい、自分のすることと他者がすることを比較してしまう点を3つ思い浮かべた後に、自分は自分らしく、比べない、人の目は気にしない、と言い換えて、書き出してみる。また、それらについて話し合ってみる。


より詳細に学びたい方は、公式参考書である以下の本を御参照頂ければと思います。

実践!ウェルビーイング診断 前野隆司・太田雄介著

ビジネス社



ー出典・参考ー

Validation of a Short Index of Self-Actualization, Jones and Crandalls , 1986


カテゴリー:ありのままに力

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