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【社会の幸せ】信頼関係のある家庭

信頼に満ちた生活は幸せです

信頼関係のある家庭は幸せの基本です。


お互いの信頼関係構築力をベースに、毎日のコミュニケーションを重ねることが大切です。

毎日、1時間程度話す時間を取ると、家庭の幸福度が高まる事が知られています。忙しいかもしれませんが、なるべくコミュニケーションの時間を取れると良いですね☺️


▼信頼関係のある家庭を築くには・・・

①家族で、幸福度診断Well-Being Circleを測ってみてください。

 お子様がいる場合は、職場の幸せ力を、学校の幸せ力に読み替えて回答してみてください。

②①の計測結果を元に、家族で"幸せ"について対話してみましょう。

 そして、一緒に幸せになるために何をしていくか話し合ってみてください。

③普段告げていない感謝を家族に伝えてみましょう。

④家族の話を否定しったり遮ったりすること無く、傾聴してみてみましょう。



ー出典・参考ー

幸せを科学する 心理学から分かったこと 大石繁宏著(新曜社,2009)


カテゴリー:社会の幸せ力