実績を積み上げると幸せも積み上がる
自分らしい実績を上げていると感じている人は幸せです。
もっと実績を上げようと頑張る事も大切ですが、これまで成し遂げた事を認める事も大切です。これまで成し遂げてきた事を洗い出し、さらにそれを周りの人と共有してみてはいかがでしょうか？
また、日々の生活の中で、自分を認めてあげる事も大切です。今日の仕事上手くいったなぁ、今日頑張ったなぁ、今日会社行けたなぁ、今日朝起きれたなぁ・・・
小さい事でも構いません、ちょっとできた事に対して、「ナイス自分！」「ナイス私！」と誉めてあげてください☺️
そして、もちろん実績を実際につみ上げていった人は幸せです。毎日少しずつでいいので、心からやりたいことをやり、心から会いたい人にあい、自分の本当の実績をつみ上げていって下さい。人生100年時代。ゆっくりでいいんです。
幸せの階段を一歩一歩、みんなで歩んでいきましょう☺️
ー出典・参考ー
Personal goals and emotional well-being: The moderating role of motive dispositions., Brunstein et. al., 1998
カテゴリー：地位財