幸せについて本で学ぶ

幸せの全体像を学ぶことの出来るオススメの本です。

幸せのメカニズム　実践・幸福学入門(講談社現代新書)

幸せの4つの因子を中心に、幸福学の全体像を掴む事ができます。

まずは、こちらを☺️

実践・脳を活かす幸福学無意識の力を伸ばす8つの講義(講談社)

幸せのメカニズムは、"どんな人が幸せなのか"の本としたら、

こちらは"どうすれば幸せになれるのか"を学べます。

幸せな職場の経営学

幸せな働き方を実例を交えて学べます。

7日間で「幸せになる」授業(PHP研究所)

幸福度診断Well-Being Circleの解説書です☺️

幸福度診断の各項目をベースに、7日間で幸福度をグッと上げる方法が解説されています。